Отзывы пользователей
Реальные истории и впечатления от методички «СуставНавигатор».
Сделала привычкой лёгкую зарядку на стуле. За 4 недели стало проще подниматься по лестнице.
Понравился пошаговый формат и иллюстрации. Удобно отмечать выполнение в чек-листах.
Делаем комплекс вместе по вечерам, это приятно и несложно.
Опыт у каждого индивидуален. Регулярность и аккуратность — ключ к постепенному улучшению.